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中医认为气血不合、气血运行不畅，肌肤失养而产生白斑。所以解决气血运行不足是利用中医治好白癜风的基础。据华海白癜风医院专家介绍，人体气血主要来源于饮食，依靠后天之本脾胃的运化功能而成，饮食不当容易导致脾胃虚弱，造成脾失健运。因此吃饭要适量，不要吃辛辣、过冷过热是什么。

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zhong yi ren wei qi xue bu he 、 qi xue yun xing bu chang ， ji fu shi yang er chan sheng bai ban 。 suo yi jie jue qi xue yun xing bu zu shi li yong zhong yi zhi hao bai dian feng de ji chu 。 ju hua hai bai dian feng yi yuan zhuan jia jie shao ， ren ti qi xue zhu yao lai yuan yu yin shi ， yi kao hou tian zhi ben pi wei de yun hua gong neng er cheng ， yin shi bu dang rong yi dao zhi pi wei xu ruo ， zao cheng pi shi jian yun 。 yin ci chi fan yao shi liang ， bu yao chi xin la 、 guo leng guo re shi shen me 。

脾胃虚的人有多难？这是很多朋友都深有感触的话题：脾为气血生化之源。脾虚的人，容易早衰，看起来比同龄人显老，因为气血不足，皮肤没有光泽和弹性。脾主运化。脾虚，体内也会有湿气，浮肿、油腻、没精力都随之而来。你只要对着镜子伸出舌头，可能80%的人舌苔都有齿痕，而且很厚腻好了吧！

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世人皆知，“通则不痛，痛则不通”，人体除了气血需要畅通之外，还有肠道需要畅通，可能对于很多人来说，对于便秘这样的事情，基本上不会在意，然而，很多人不知道的是，便秘看似是个小问题，但是它能引起的连环反应，却是一个大问题，长期便秘会导致出现直肠炎、肛裂、痔疮、胃肠神经功能好了吧！

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“气血不足百病生”生活中很多不经意的习惯你以为是在休息却是在损耗气血的运行一年之计在于春在春季把过度消耗的气血及时补回来能为一年的健康打下基础哪些习惯容易消耗气血呢？ 如何才能将失去的气血补回来？ 小圈带你揭秘~ 龚燕冰北京中医药大学东直门医院副院长划好了吧！

【CNMO科技消息】随着科技的发展，手机在我们日常生活中扮演了越来越重要的角色，现在人人都已经离不开手机，每天也经常花大量时间在手机上。不过，玩手机也要注意几点，包括经常关灯玩手机可能会诱发青光眼，而长时间刷小视频伤气血。关灯玩手机时，大家可能会感觉眼睛特别容易等会说。

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在中医上，一直强调“气血”，那么，你的气血到底足不足？气血乃是人体内最基本的两类物质，气用来维持人体生命活动，有着气化、防御、营气等作用，血则是具备多种营养，以及起到滋润全身的功效，尤其适合看起来面色红润、毛发黝黑柔亮等，均是血的效果。再简单来说，气血意味着人的生神经网络。